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初めてでも安心!最新情報で行くネパール旅行ガイド

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ネパールは雄大なヒマラヤ山脈の風景と多彩な文化が魅力の国です。首都カトマンズの世界遺産巡りや本格的なトレッキングなど、目的に合わせた旅程を組みやすいのも特徴。しかし、ビザや費用、航空券情報など、事前に押さえておくべきポイントは多岐にわたります。本記事では、2025年現在の最新データをもとに、ネパール旅行を成功させるための基礎知識を網羅的に解説します。


ビザ手続き


ビザの種類と費用


ネパールを訪れる外国人は原則としてビザが必要です。滞在日数や目的に応じて複数の種類が用意されていますが、観光ビザは以下のとおりです。

滞在期間

費用(現金支払い)

必要書類

15日間

$30

パスポート(残存6ヶ月以上)・オンライン申請表・証明写真2枚

30日間

$50

同上

90日間

$125

同上


申請方法


  • オンライン事前申請

    ネパール移民局公式サイトで到着24時間前までに申請できます。完了後に発行されるバーコード付きの申請書を印刷して持参すると、入国審査がスムーズです。

  • 空港到着時申請

    トリブバン国際空港にはキオスク端末が設置されており、到着後に必要事項を入力して申請することも可能。ただし混雑時は最大2時間程度待つ場合があります。


注意点

  • 日本国籍者は到着ビザが取得可能

    日本はビザ発行拒否国リストに含まれないため、空港到着後の申請が認められています。

  • 申請表は到着15日前から有効

    逆に言えば、あまり早く申請してしまうと期限切れになるので注意。

  • 現金支払いを推奨

    クレジットカード対応端末が故障していることも多く、米ドルなど現金を用意しておくのが安全です。


航空券情報


東京~カトマンズ直行便


直行便を運航するのは主にネパール航空とエアインディアですが、経由便と比較して所要時間や料金に差があります。

航空会社

運航日

料金相場(往復)

所要時間

ネパール航空

月・水・土

¥68,689~

7時間45分

エアインディア

毎日

¥93,297~

約11時間(経由便)


節約術

  • 最安値時期

    1~2月は観光客が少なく、航空券が安くなる傾向があります。

  • 予約目安

    出発14週前に予約すると平均¥35,940~で確保できる可能性が高いです。

  • 経由便活用

    バンコクやクアラルンプールを経由すれば、片道¥27,000~の格安チケットが見つかることも。


費用計画


日別予算内訳

旅行スタイルにあわせて、目安となる1日あたりの費用をまとめました。

項目

低予算

中級予算

高級予算

宿泊費

¥800~1,500

¥3,000~5,000

¥10,000~

食事代

¥500~1,000

¥1,500~3,000

¥5,000~

移動費

¥300~500

¥1,000~2,000

¥5,000~

アクティビティ

¥500~1,000

¥2,000~5,000

¥10,000~


2週間の総費用目安

  • 低予算(バックパッカー向け)

    ¥50,000~が目安。ローカルバスやドミトリー、屋台飯などを活用すれば、さらに節約できます。

  • 標準

    ¥150,000~。3つ星レベルのホテル、レストランでの食事、現地ツアーを一通り楽しめる内容です。

  • 高級

    ¥300,000~。5つ星ホテルに宿泊し、プライベートガイドやトレッキング登山許可証などを含む充実プランが組めます。


現地移動手段

主要交通機関比較

手段

料金例(カトマンズ~ポカラ)

所要時間

特徴

ローカルバス

¥500~

7~8時間

安いが混雑しやすい

観光バス

¥1,300~

約6時間

エアコン完備で快適

国内線

¥8,000~

約25分

天候に左右されやすい

レンタカー

¥4,000/日~

-

国際運転免許証が必要/交通事情が混乱気味

山岳地帯の奥深くへ行く場合は飛行機やジープ、ポーター手配などが必要になることもあるため、事前にルートを検討しておきましょう。


必須準備事項


  • 予防接種

    A型肝炎、腸チフス、破傷風などは渡航1ヶ月前までに摂取を。山間部での衛生環境は日本ほど整備されていないため注意が必要です。

  • 現金準備

    ATM利用時の手数料が高いほか、クレジットカードが使えない店舗が多いので、米ドルか日本円を多めに持参し現地で両替するのが無難。

  • 登山許可

    トレッキングを計画する場合、「トレッカー情報管理システム(TIMS)」への登録とエリアごとの許可証が必要になる場合があります。

  • 保険加入

    高山病治療やヘリコプター搬送が必要になるケースもあるため、包括的な旅行保険を選択しましょう。


賢い節約術

  • オフシーズン活用

    雨季にあたる6~8月は観光客が少なく、ホテル料金が50%オフ程度まで下がることも。

  • 現地ツアー現地予約

    カトマンズのタメル地区には旅行代理店が集まり、オンラインより30%ほど安い価格でツアーや車を手配できる場合があります。

  • SIMカード利用

    大手通信会社NcellのプリペイドSIMなら¥500で3GB(30日間)程度のデータ通信が可能。

  • 飲料水対策

    ミネラルウォーターを毎回購入すると出費がかさむため、浄水機能付きボトルを活用すると1日¥300以上の節約に。


まとめ:事前準備が成功のカギ


ビザ申請から航空券、宿泊費や現地移動の手配に至るまで、ネパール旅行では計画段階で押さえておくべきポイントが数多く存在します。山岳地帯の雄大な景観や多彩な文化、温かい人々とのふれあいを存分に楽しむためにも、以下の点を再確認すると安心です。


  • ビザ申請方法と費用をチェック:オンライン申請か空港申請かを事前に判断し、現金(米ドルなど)を用意。

  • フライトと予算の見直し:オフシーズンや経由便を活用し、目的にあった航空券を検討。

  • 日別予算でプランを立てる:宿や食事、アクティビティのグレードを柔軟に組み合わせる。

  • 移動と保険に注意:国内線は天候リスクがあるので余裕を持ち、保険は高山病や緊急搬送をカバーするものを選ぶ。


現地に到着すれば、ネパールならではの活気とおおらかなホスピタリティが待っています。事前準備でストレスを軽減し、目の前に広がるヒマラヤの絶景や多様な文化を心ゆくまで満喫してください。あなたのネパール旅が、安全で思い出深いものとなるよう、最新情報をフル活用して計画を進めましょう。

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